腰椎滑脱可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、支具固定等方式进行保守治疗。腰椎滑脱通常由椎间盘退变、外伤、先天发育异常、长期劳损等原因引起。
1、卧床休息：急性期需严格卧床2-4周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及负重活动。
2、物理治疗：超短波、红外线等热疗可缓解肌肉痉挛，牵引治疗能减轻神经压迫，核心肌群训练可增强脊柱稳定性。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如塞来昔布可消炎镇痛，肌肉松弛剂如乙哌立松缓解痉挛，神经营养药如甲钴胺改善神经症状。
4、支具固定：定制腰围或支具可限制腰椎活动范围，需每日佩戴4-6小时，连续使用不超过3个月以防肌肉萎缩。
保守治疗期间应避免弯腰搬重物，睡眠时在膝下垫枕保持屈髋屈膝位，肥胖患者需控制体重减轻腰椎负荷。
