感冒后味觉减退可能由鼻塞影响嗅觉传导、病毒损伤味蕾、口腔干燥、上呼吸道感染引发炎症反应等原因引起，可通过鼻腔冲洗、补充维生素B族、保持口腔湿润、抗病毒治疗等方式缓解。
1、鼻塞影响嗅觉感冒时鼻黏膜充血肿胀导致通气障碍，嗅觉信号无法传递至大脑，连带影响味觉感知。可用生理盐水鼻腔喷雾缓解鼻塞，无须用药。
2、病毒损伤味蕾感冒病毒可能暂时破坏舌面味蕾细胞功能，表现为对酸甜苦咸感知迟钝。建议家长给孩子适量补充锌制剂或维生素B12，促进黏膜修复。
3、口腔干燥发热或张口呼吸导致唾液分泌减少，食物分子难以溶解刺激味蕾。可少量多次饮用温水，使用人工唾液喷雾改善症状。
4、炎症反应上呼吸道感染可能引发局部炎性介质释放，干扰味觉神经传导。可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒药物。
恢复期避免辛辣刺激食物，保持充足睡眠，多数患者2周内味觉逐渐恢复正常。若持续超过1个月需排查神经系统病变。
