腰间最近很酸，弯腰和挺直都会，怎么回事

Question

你好，腰间最近很酸。由于两天生意太火，连续两天炒菜不停，等三天腰就酸起来了，就是弯腰和挺直就会有点酸，炒菜站太久就显示出来，是什么原因

Answer 1

考虑您的情况是由于长时间保持一种姿势导致腰肌劳损，而引起腰酸背痛，这种情况没有特殊的药物治疗。可以考虑局部用膏药来缓解不适，但是根本的治疗是注意休息，注意劳逸结合，没有特效的药物可以治疗。

Answer 2

你好！这是由于劳累过度引起的腰部肌肉损伤导致的腰部酸痛。注意劳逸结合，站立时间长了要活动一下，避免长时间一个姿势。

Answer 3

腰酸应该是肾阴虚引起的，临床常用的药物有知柏地黄丸，六味地黄丸都是很有效。可以多吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,饮食忌辛辣生冷，多吃动物的肾脏，可以起到以脏补脏作用。

Answer 4

主要是疲劳、慢性劳损是由于长期、反复、持续或超负荷等因素累积引起软组织、关节等损伤或退行性变。慢性损伤应限制致伤运动、纠正不良姿势，增强肌力，维持关节的不负重活动。局部热敷、按摩等改善血液循环，减少粘连，服消炎止痛药、局部封闭治疗等。可以休息休息。