宝宝牙齿磕到牙龈出血多数属于轻微外伤，通常可通过压迫止血、清洁护理等方式处理，但需警惕牙震荡、乳牙松动等潜在损伤。
1、压迫止血家长需立即用干净纱布按压出血部位5-10分钟，避免反复擦拭刺激创面。出血停止后可用生理盐水轻柔清洁口腔。
2、观察症状家长需密切观察24小时，若出现牙龈持续渗血、牙齿明显松动或宝宝拒食哭闹，可能与牙周膜损伤有关，需及时就诊。
3、冷敷消肿外伤后48小时内可用冰袋裹毛巾冷敷面部对应部位，每次不超过10分钟，有助于减轻软组织肿胀。避免直接接触皮肤。
4、饮食调整建议家长提供温凉流质食物2-3天，避免过硬、过热食物刺激创面。可使用吸管减少牙齿咬合压力。
若48小时后仍存在牙龈肿胀、牙齿变色或宝宝持续疼痛，建议到儿童口腔科排除牙根折断等隐匿性损伤，日常注意避免宝宝啃咬硬物。
