若出现高尿酸血症或痛风等情况，可以适量吃清蒸河虾、白灼河虾、虾仁蔬菜汤、虾皮拌豆腐等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 清蒸河虾河虾清蒸可最大限度保留营养，避免油炸等高脂烹饪方式加重代谢负担。
2. 白灼河虾短时间沸水焯烫能减少嘌呤溶解，搭配姜醋汁有助于中和寒性。
3. 虾仁蔬菜汤与冬瓜、黄瓜等利尿蔬菜同煮，可促进尿酸排泄。
4. 虾皮拌豆腐豆腐中的钙质能与虾皮中的磷形成平衡，适合骨质疏松患者。
二、药物1. 别嘌醇抑制尿酸合成的处方药，需监测肝肾功能，不可自行服用。
2. 非布司他新型黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于慢性痛风患者。
3. 苯溴马隆促进尿酸排泄药物，服药期间需大量饮水防止结石。
4. 秋水仙碱急性痛风发作期用药，可能出现腹泻等不良反应。
食用河虾前建议焯水去嘌呤，每日摄入量控制在100克以内，合并代谢性疾病者需定期监测血尿酸水平。
