宝宝睡觉爱哭可能由生理性需求未满足、环境不适、胃肠不适、缺钙等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、对症治疗等方式缓解。
1、生理性需求饥饿、尿布潮湿或过度疲劳是常见诱因。建议家长按需喂养，睡前更换干爽尿布，建立规律作息。伴随频繁夜醒时需排查喂养不足问题。
2、环境不适室温过高过低、噪音或光线刺激会导致睡眠不安。家长需保持卧室温度在24-26℃，使用遮光窗帘，避免睡前过度兴奋活动。
3、胃肠不适可能与肠绞痛、胃食管反流有关，表现为蜷腿哭闹、吐奶。可遵医嘱使用西甲硅油、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，喂奶后竖抱拍嗝。
4、缺钙维生素D缺乏导致神经兴奋性增高，伴随多汗、枕秃。需在医生指导下补充维生素D滴剂，多进行户外活动促进钙吸收。
持续哭闹超过两周或伴随发热、皮疹等症状时，应及时就诊儿科排除中耳炎、过敏等疾病因素。
