六个月宝宝可以适量尝试草莓，但需注意过敏风险。草莓富含维生素C和膳食纤维，初次添加应少量观察反应，建议家长将草莓捣成泥状或榨汁稀释后喂食。
1、营养益处草莓含有丰富维生素C和抗氧化物质，有助于婴儿免疫力提升，其膳食纤维可促进胃肠蠕动。
2、过敏风险草莓属于高致敏性水果，家长需首次喂食后观察24小时是否出现皮疹、腹泻等过敏症状。
3、进食方式建议家长去除草莓蒂部后彻底清洗，用研磨碗捣成细腻果泥或与米粉混合，避免整颗喂食导致呛噎。
4、食用频率初期每周尝试2-3次，每次不超过1/4颗草莓量，确认无不良反应后再逐渐增量。
添加辅食阶段建议记录饮食日记，出现呕吐、荨麻疹等过敏表现应立即停止食用并咨询儿科医生。
