尿频伴随刺痛可能由尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、尿道结石等原因引起，可通过多饮水、药物治疗、局部热敷、调整饮食等方式缓解。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留。建议每日饮用超过2000毫升温水，避免含糖饮料刺激尿道黏膜。
2、药物治疗细菌性感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素；非感染性炎症可选用坦索罗辛缓解尿路痉挛，配合布洛芬减轻疼痛症状。
3、局部热敷下腹部热敷能促进盆腔血液循环，缓解膀胱痉挛性疼痛。使用40℃左右热毛巾敷于耻骨上方，每次15分钟，每日重复进行。
4、调整饮食避免摄入辣椒、酒精等刺激性食物，适量补充蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食品，有助于抑制尿路致病菌定植。
症状持续超过24小时或出现血尿、发热时需及时泌尿外科就诊，治疗期间保持会阴清洁，选择纯棉透气内裤。
