湿疹可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、环境调节等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、微生物感染、遗传因素等原因引起。
1、保湿护理:每日使用无香料润肤霜修复皮肤屏障,选择含神经酰胺或尿素成分的乳膏,洗澡水温不宜过高。
2、避免刺激:远离化纤衣物、洗涤剂等化学刺激物,减少搔抓行为,急性期忌食辛辣海鲜等易致敏食物。
3、药物治疗:中重度湿疹需遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司乳膏等外用制剂,合并感染时配合莫匹罗星软膏。
4、环境调节:保持室内湿度在50%左右,冬季使用加湿器,夏季避免汗液滞留,选择纯棉透气衣物。
湿疹患者建议记录诱发因素,长期反复发作需排查过敏原,合并渗出或发热应及时皮肤科就诊。