肾结石患者晚间不宜喝牛奶主要与钙质代谢、草酸结合、尿液浓缩及胃肠吸收等因素有关，可能加重结石形成风险。
1. 钙质代谢牛奶含钙量高，夜间人体钙排泄增加，过量钙与尿液中草酸结合易形成草酸钙结晶。建议控制每日钙摄入量，可选择白天分次饮用。
2. 草酸结合牛奶中的钙与肠道内草酸结合减少，导致游离草酸被吸收进入尿液，增加草酸钙结石概率。患者可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇或氢氯噻嗪等药物调节尿液成分。
3. 尿液浓缩夜间饮水减少使尿液浓缩，钙和草酸浓度升高。建议睡前2小时避免高钙饮食，保持每日2000毫升以上饮水量。
4. 胃肠吸收晚间躺卧姿势延缓胃排空，延长钙质吸收时间。可调整牛奶饮用时间为早餐或午后，必要时遵医嘱服用消旋山莨菪碱、铝碳酸镁或胰酶制剂改善消化。
肾结石患者应保持均衡饮食，避免高草酸食物如菠菜，适当增加柑橘类水果摄入，定期复查泌尿系统超声监测结石变化。
