婴儿大脑发育的过程主要分为胎儿期神经管形成、出生后突触增殖期、髓鞘化关键期和高级功能成熟期四个阶段。
1、神经管形成孕3-4周时神经管闭合，构成中枢神经系统基础，此阶段需保证叶酸摄入预防神经管畸形。
2、突触增殖出生后2年内突触数量爆发式增长，神经元连接密度达成人2倍，需提供丰富感官刺激促进神经网络优化。
3、髓鞘化进程3岁前完成主要神经纤维髓鞘包裹，提升信号传导速度，需保证DHA和铁元素摄入支持髓鞘合成。
4、功能精修青春期前持续进行突触修剪与功能分化，前额叶皮层最后成熟，需通过语言互动和复杂运动培养执行功能。
建议孕期补充含叶酸复合维生素，婴幼儿期提供安全探索环境，保证优质蛋白和多元不饱和脂肪酸摄入，定期进行发育评估。
