高血压引起的头痛头晕可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、土豆；每周进行适度有氧运动，如快走或游泳。
2、降压药物治疗常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。药物选择需根据个体情况，可能出现干咳、水肿等副作用，需遵医嘱调整用药方案。
3、中医调理可采用天麻钩藤饮等中药方剂辅助降压，配合针灸太冲、百会等穴位。中医治疗需监测血压变化，避免与西药相互作用。
4、定期监测每日定时测量血压并记录，关注头痛头晕发作频率。血压持续超过140/90mmHg或症状加重时需及时就医调整治疗方案。
高血压患者应保持规律作息，避免情绪激动，限制酒精摄入，定期进行眼底、肾功能等靶器官损害评估。
