让婴儿吸母乳可通过调整哺乳姿势、刺激泌乳反射、检查婴儿衔乳方式、保持母亲情绪稳定等方式实现。母乳喂养困难通常由哺乳姿势不当、泌乳不足、婴儿口腔问题、母亲焦虑等原因引起。
1、哺乳姿势采用摇篮式或侧卧式哺乳，确保婴儿头部与身体呈直线，母亲可用手臂支撑婴儿颈背部。错误姿势可能导致乳头疼痛或婴儿吸吮效率低下。
2、泌乳刺激哺乳前热敷乳房并轻柔按摩，有助于引发喷乳反射。家长需观察婴儿觅食信号，如转头或吮手指时及时哺乳。
3、衔乳检查婴儿应含住大部分乳晕而非仅乳头，下唇外翻呈鱼嘴状。家长需注意排查舌系带过短等口腔结构异常。
4、情绪管理母亲焦虑会抑制催产素分泌，建议通过音乐放松，家人应分担育儿压力。持续喂养困难需排除乳腺管堵塞等病理因素。
哺乳期母亲需保证每日摄入优质蛋白和充足水分，避免摄入抑制泌乳的食物如薄荷，必要时可咨询哺乳指导专家。
