女性遗尿可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿路感染、神经系统病变等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、行为干预、手术修复等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌力减弱，表现为咳嗽漏尿。建议进行凯格尔运动，每日重复进行收缩训练帮助肌力恢复。
2、膀胱过度活动膀胱逼尿肌异常收缩引发尿急，可能与激素变化有关。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物调节膀胱功能。
3、尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜导致尿频尿失禁，常伴排尿灼痛。需进行尿培养后使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、神经源性因素糖尿病或脊髓损伤影响排尿神经控制，可能出现充盈性尿失禁。需针对原发病治疗，严重者需间歇导尿或植入膀胱起搏器。
日常避免摄入咖啡因饮料，定时排尿训练，超重者需减重以降低腹压，症状持续需泌尿科专项评估。
