6个月宝宝枕头高度建议控制在1-2厘米，长度略宽于肩宽，尚无严格统一标准，需重点关注支撑性、透气性和安全性。
1、高度标准1-2厘米的扁平枕可维持颈椎自然曲度，过高可能导致呼吸不畅或脊柱变形，家长需定期检查宝宝睡姿。
2、大小选择枕头宽度以30厘米左右为宜，需确保翻身时头部不会滑落，但不应超过婴儿床宽度的三分之一。
3、材质要求选择纯棉、乳胶等透气材质，避免羽绒等易致敏填充物，枕套应可拆卸清洗，家长需每周更换晾晒。
4、安全警示避免装饰物和松紧带，确保无窒息风险，如发现宝宝频繁扭头或拒枕，家长需立即撤除枕头观察。
建议家长优先选择符合婴幼儿睡眠认证的专用枕，定期观察宝宝颈椎发育情况，1岁前可不强制使用枕头。
