妊娠糖尿病需注意血糖监测、饮食控制、适度运动和定期产检等问题,可能由胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖和年龄等因素引起。
1、血糖监测每日规律监测空腹及餐后血糖,使用血糖仪记录数据,避免血糖波动过大影响胎儿发育,必要时需胰岛素干预。
2、饮食控制采用低升糖指数饮食,分6-8餐少量进食,主食选择糙米燕麦等粗粮,严格限制单糖及精制碳水摄入。
3、适度运动每天进行30分钟散步、孕妇瑜伽等有氧运动,运动前后监测血糖,避免低血糖发生,禁止剧烈运动。
4、定期产检增加产前检查频率,监测胎儿生长发育情况,完善糖化血红蛋白等检测,必要时进行胎心监护及超声评估。
妊娠糖尿病患者需保证优质蛋白摄入,可选择鱼肉蛋奶等食物,遵医嘱使用胰岛素类似物或二甲双胍等药物,出现视力模糊或尿酮阳性需立即就医。