肾结石患者应避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量动物蛋白，可遵医嘱使用枸橼酸钾、坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物。日常需控制饮食结构并增加水分摄入。
一、高草酸食物菠菜、竹笋、巧克力等草酸含量高，易与钙结合形成草酸钙结石。建议焯水后食用或限制摄入量，同时补充钙剂减少草酸吸收。
二、高嘌呤食物动物内脏、浓肉汤等嘌呤代谢后产生尿酸，可能形成尿酸结石。每日嘌呤摄入应控制在300毫克以内，可配合枸橼酸钾碱化尿液。
三、高盐食物腌制食品、加工食品中钠盐过多会增加尿钙排泄。每日食盐不超过5克，可使用低钠盐替代普通食盐。
四、过量动物蛋白红肉、海鲜等富含的硫氨基酸会升高尿液中钙和尿酸水平。每日蛋白质摄入按每公斤体重0.8克计算，优先选择植物蛋白。
每日饮水2000-3000毫升，适当进行跳跃运动帮助小结石排出，定期复查超声监测结石变化情况。
