一走路就右侧腹痛可能由肌肉拉伤、胃肠功能紊乱、胆囊炎、阑尾炎等原因引起，可通过休息调整、药物干预、对症治疗等方式缓解。
1. 肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致腹壁肌肉劳损，表现为活动时局部刺痛。建议暂停运动并热敷，通常3-5天可自行恢复。
2. 胃肠功能紊乱饮食不当或受凉可能诱发肠痉挛，疼痛多呈阵发性绞痛。可尝试腹部按摩缓解症状，必要时使用匹维溴铵片、颠茄片等解痉药物。
3. 胆囊炎胆结石或细菌感染可能引发胆囊炎症，疼痛向右肩放射伴恶心呕吐。需完善超声检查，可选用头孢曲松钠、熊去氧胆酸等药物治疗。
4. 阑尾炎阑尾管腔阻塞可能导致感染，疼痛从脐周转移至右下腹。血常规检查显示白细胞升高，急性发作需行腹腔镜阑尾切除术。
持续疼痛或伴随发热呕吐时应及时就医，日常避免暴饮暴食及饭后立即运动，注意观察疼痛性质变化。
