前列腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。前列腺增生通常由年龄增长、激素失衡、炎症刺激、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减少酒精和咖啡因摄入，避免久坐，规律排尿有助于缓解症状。夜间控制饮水量可减少起夜次数。
2、药物治疗α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛膀胱颈肌肉，5α还原酶抑制剂如非那雄胺能缩小前列腺体积。植物制剂如锯棕榈提取物也有一定效果。
3、物理治疗经尿道微波热疗可改善尿流，前列腺支架适用于不能手术者。这些方法创伤较小但效果持续时间有限。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术是金标准，激光汽化术出血少恢复快。手术适用于药物无效或出现并发症的患者。
建议适度运动保持体重，避免辛辣食物刺激，定期复查评估病情进展。症状加重时应及时就医调整治疗方案。
