眼睛下面有细纹可通过保湿护理、防晒保护、医美治疗、营养补充等方式改善。细纹通常由皮肤干燥、光老化、胶原流失、维生素缺乏等原因引起。
1、保湿护理：使用含透明质酸或神经酰胺的眼霜，避免过度揉搓眼部。干燥环境可使用加湿器，每日饮水保持皮肤含水量。
2、防晒保护：紫外线加速眼周皮肤老化，需选择SPF30以上防晒霜，外出佩戴防UV墨镜。光老化导致的细纹需长期坚持防晒。
3、医美治疗：射频紧致或玻尿酸填充可改善深层皱纹，需在专业机构操作。动态纹可考虑肉毒杆菌注射，效果维持数月。
4、营养补充：缺乏维生素C和胶原蛋白会导致皮肤弹性下降，可食用深海鱼、猕猴桃等食物，必要时口服胶原蛋白肽补充剂。
避免熬夜和过度用眼，定期热敷促进血液循环，若细纹伴随皮肤松弛建议就诊皮肤科评估。
