精子畸形症可能由遗传因素、不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起，可通过调整生活方式、抗感染治疗、手术干预等方式改善。
1、遗传因素部分患者存在染色体异常或基因缺陷，可能导致精子头部或尾部结构异常。建议进行遗传学检测，必要时通过辅助生殖技术解决生育问题。
2、不良生活习惯长期吸烟、酗酒、高温环境暴露会损伤精子DNA完整性。需戒烟限酒，避免久坐和泡温泉，适当补充锌、硒等微量元素。
3、生殖系统感染支原体、衣原体感染可能导致精子膜结构破坏，表现为尾部卷曲或顶体缺失。可遵医嘱使用多西环素、阿奇霉素、左氧氟沙星等抗生素治疗。
4、精索静脉曲张阴囊静脉回流受阻会导致局部高温和氧化应激，常见精子头部畸形。轻度可通过阴囊托带改善，重度需行精索静脉高位结扎术。
日常应保持规律作息，避免接触辐射和化学毒物，适量食用牡蛎、核桃、番茄等富含抗氧化物质的食物。
