若出现体重超标或单纯性肥胖，可以适量喝荷叶茶、决明子茶、乌龙茶、山楂茶等花草茶，也可以遵医嘱吃奥利司他、二甲双胍、左旋肉碱、利拉鲁肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、荷叶茶荷叶茶含有生物碱和黄酮类物质，能促进脂肪分解代谢，减少肠道对脂肪的吸收。
2、决明子茶决明子茶富含蒽醌类化合物，具有润肠通便作用，可帮助排出体内多余油脂。
3、乌龙茶乌龙茶中的茶多酚和咖啡因能加速能量消耗，提高基础代谢率。
4、山楂茶山楂茶含有机酸和解脂酶，可促进消化液分泌，分解食物中的脂肪。
二、药物1、奥利司他奥利司他为胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻断膳食脂肪吸收，需配合低脂饮食使用。
2、二甲双胍二甲双胍可改善胰岛素抵抗，适用于伴有糖代谢异常的肥胖患者。
3、左旋肉碱左旋肉碱促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，需配合运动才能发挥作用。
4、利拉鲁肽利拉鲁肽通过延缓胃排空和中枢性食欲抑制来减轻体重，需皮下注射使用。
花草茶仅作为辅助手段，需配合合理膳食和规律运动，长期体重未改善应到内分泌科就诊评估代谢状况。
