若出现内热脾虚情况，可以适量吃薏米、山药、莲藕、绿豆等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、健脾丸、香砂六君子丸、黄连上清片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、薏米薏米性微寒，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，适合湿热内蕴伴有脾虚泄泻者。
2、山药山药平补脾肺肾，既能健脾益气，又不会加重内热，适合长期脾虚兼有虚热者。
3、莲藕莲藕生用清热生津，熟用健脾开胃，适合胃阴不足引起的虚热和脾虚症状。
4、绿豆绿豆清热解毒，搭配健脾食材可调和寒性，适合实热证明显的脾虚患者。
二、药物1、参苓白术散由人参、白术等组成，补脾胃益肺气，适合脾虚湿盛兼有轻微虚热者。
2、健脾丸含党参、白术等成分，侧重健脾消食，适合脾虚食积化热的情况。
3、香砂六君子丸在四君子汤基础上加木香砂仁，适合脾虚气滞导致的郁热。
4、黄连上清片含黄连、栀子等清热药，配合健脾药物可改善脾胃湿热证。
日常可搭配八段锦中的调理脾胃须单举动作，避免食用辛辣油腻食物，症状持续或加重应及时到中医科就诊。
