黄体功能不全可能由内分泌失调、卵巢功能下降、子宫内膜异位症、高泌乳素血症等原因引起，可通过激素替代、促排卵治疗、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱导致孕酮分泌不足，表现为月经周期缩短或经前点滴出血。建议规律作息并减少压力，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素。
2、卵巢功能下降卵巢储备减少或卵泡发育不良影响黄体形成，常见于围绝经期女性，伴随潮热、失眠。可进行AMH检测评估卵巢功能，医生可能建议使用戊酸雌二醇片联合黄体酮治疗。
3、子宫内膜异位症异位病灶导致前列腺素分泌异常，干扰黄体功能，常伴痛经和不孕。腹腔镜手术可清除病灶，术后可短期应用醋酸亮丙瑞林抑制雌激素。
4、高泌乳素血症泌乳素过高抑制促性腺激素分泌，引发黄体期缺陷，可能出现泌乳症状。需通过垂体MRI排查病因，常用溴隐亭片或卡麦角林降低泌乳素水平。
保持均衡饮食摄入维生素E和锌元素，避免过度运动，建议定期监测基础体温曲线评估黄体功能。
