婴儿醒着摇头可能由生理性因素、环境不适、神经系统发育或皮肤刺激等原因引起，通常可通过调整护理方式缓解。
1、生理性因素：婴儿前庭系统发育过程中可能通过摇头自我刺激，属于正常现象。家长无须干预，避免过度关注强化行为。
2、环境不适：室温过高、衣物摩擦或汗液刺激可能导致婴儿摇头。家长需保持环境温度适宜，选择纯棉透气衣物，及时擦干颈部汗液。
3、神经系统发育：可能与婴儿运动控制能力不完善有关，通常伴随四肢不自主舞动。家长可通过俯卧抬头训练帮助运动发育，若持续摇头超过3个月需就医评估。
4、皮肤刺激：湿疹或痱子引起的瘙痒会导致婴儿频繁摇头。家长需每日清洁皮肤褶皱处，使用婴儿专用保湿霜，严重时需在医生指导下使用氢化可的松乳膏、氧化锌软膏或炉甘石洗剂。
建议家长记录摇头频率和伴随症状，避免佩戴颈部饰品，哺乳后及时拍嗝减少耳部不适诱发的摇头行为。若摇头伴随发热、哭闹需及时儿科就诊。
