若出现脚气病症状或希望预防脚气病，可以适量吃糙米、全麦面包、瘦肉、豆类等食物，也可以遵医嘱吃维生素B1片、复合维生素B片、硫胺素注射液、呋喃硫胺片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 糙米糙米富含维生素B1，有助于补充体内缺乏的硫胺素，改善脚气病症状。
2. 全麦面包全麦面包含有丰富的B族维生素，能够帮助维持神经系统健康，预防脚气病。
3. 瘦肉瘦肉是优质蛋白和维生素B1的良好来源，适量食用有助于脚气病的防治。
4. 豆类豆类如黄豆、黑豆富含维生素B1和植物蛋白，对脚气病的预防和恢复有积极作用。
二、药物1. 维生素B1片维生素B1片可直接补充硫胺素，改善脚气病引起的神经炎和水肿症状。
2. 复合维生素B片复合维生素B片含有多种B族维生素，能全面改善脚气病患者的营养状况。
3. 硫胺素注射液硫胺素注射液适用于严重脚气病患者，能快速补充体内缺乏的维生素B1。
4. 呋喃硫胺片呋喃硫胺片是维生素B1的衍生物，生物利用度高，对脚气病有良好治疗效果。
日常饮食中应注意均衡营养，避免长期食用精制米面，同时保持适度运动，促进维生素B1的吸收利用。如症状持续或加重，应及时就医诊治。
