小儿盗汗可能由环境过热、衣物过厚、维生素D缺乏、结核感染等原因引起，可通过调整室温、减少衣物、补充维生素D、抗结核治疗等方式干预。
1. 环境过热卧室温度过高或被子过厚导致体温调节失衡。建议保持室温在24-26摄氏度，选择透气棉质寝具，无须药物治疗。
2. 衣物过厚家长需检查孩子衣物层数是否过多，尤其夜间穿戴应比成人更轻薄。纯棉单层睡衣配合薄被即可满足保暖需求。
3. 维生素D缺乏可能与日照不足或摄入不足有关，表现为枕秃、烦躁等症状。可遵医嘱使用维生素D3滴剂、胆维丁乳或维D2磷酸氢钙片，同时增加户外活动。
4. 结核感染通常伴随低热、消瘦等症状。需进行结核菌素试验确诊，规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物，家长应严格遵医嘱完成疗程。
日常可适量增加山药、百合、糯米、核桃等健脾益气的食物，避免睡前剧烈活动及进食过饱，持续盗汗超过两周应及时就医排查病理性因素。
