若出现感染或希望增强免疫力，可以适量吃大蒜、蓝莓、西蓝花、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星、阿奇霉素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、大蒜大蒜含有大蒜素，具有广谱抗菌作用，有助于抑制多种细菌和真菌的生长。
2、蓝莓蓝莓富含花青素和维生素C，能够增强免疫力并抑制某些病原体的繁殖。
3、西蓝花西蓝花含有硫化物和维生素C，具有抗氧化和抗菌特性，有助于支持免疫系统功能。
4、猕猴桃猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于增强机体抵抗力并促进肠道健康。
二、药物1、阿莫西林阿莫西林是一种青霉素类抗生素，适用于敏感菌引起的呼吸道、泌尿系统等感染。
2、头孢克肟头孢克肟属于第三代头孢菌素，对多种革兰氏阳性菌和阴性菌均有抗菌作用。
3、左氧氟沙星左氧氟沙星是喹诺酮类抗菌药，常用于治疗由敏感菌引起的各种感染性疾病。
4、阿奇霉素阿奇霉素是大环内酯类抗生素，对支原体、衣原体等非典型病原体有良好效果。
日常饮食中可适当增加具有抗菌作用的蔬菜水果，但出现明显感染症状时应及时就医，避免自行用药延误病情。
