若宝宝出现消化不良，可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、胰酶肠溶胶囊、乳酶生片等药物。建议家长及时就医，在医生指导下合理调整饮食并配合药物治疗。
一、食物1、苹果苹果富含果胶和膳食纤维，蒸熟后更易消化，有助于缓解宝宝腹泻或便秘症状。
2、香蕉香蕉含钾和可溶性纤维，能调节胃肠蠕动，适合轻度腹泻或便秘的宝宝食用。
3、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶可帮助分解蛋白质，建议选择熟透的木瓜去皮去籽后少量喂食。
4、猕猴桃猕猴桃含天然消化酶和维生素C，需确认宝宝无过敏反应后少量添加。
二、药物1、枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群平衡，适用于因肠道微生态紊乱引起的消化不良。
2、双歧杆菌三联活菌散改善肠道功能紊乱，缓解腹胀、腹泻等消化不良症状。
3、胰酶肠溶胶囊补充消化酶，针对胰腺分泌不足导致的消化功能障碍。
4、乳酶生片促进蛋白质分解，帮助消化乳制品等难吸收食物。
家长需注意将水果制成泥状或榨汁，避免整块喂食引发呛咳，观察宝宝排便情况并及时调整饮食结构。
