小孩咳嗽时应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、甜腻食物及易过敏食物，以免加重呼吸道刺激或诱发过敏反应。家长需注意调整饮食结构，减少高糖高盐食品摄入。
1、辛辣刺激辣椒、葱姜蒜等辛辣食物会刺激咽喉黏膜，导致咳嗽加重。家长需避免给孩子食用火锅、烧烤等重口味餐食。
2、生冷食物冰淇淋、冷饮等低温食品可能引发支气管痉挛。咳嗽期间应选择温热的粥类、汤品等易消化食物。
3、甜腻食品糖果、巧克力等高糖食物会促进痰液分泌。家长需控制蛋糕、含糖饮料等摄入，优先选择新鲜水果。
4、易过敏食物海鲜、坚果等常见过敏原可能诱发过敏性咳嗽。建议家长记录饮食日记，观察咳嗽是否与特定食物相关。
咳嗽期间可适量饮用蜂蜜水、梨汤等润喉饮品，若症状持续超过一周或出现喘息、发热需及时就医。
