突然打嗝可能由饮食过快、冷热刺激、胃肠功能紊乱、膈神经受刺激等原因引起，通常表现为短暂性膈肌痉挛，可通过调整进食习惯、局部热敷、药物干预等方式缓解。
1、饮食过快进食过急或吞咽空气导致胃部扩张刺激膈肌。建议细嚼慢咽，小口饮水帮助缓解。
2、冷热刺激摄入过冷过热食物或 sudden 温度变化引发膈肌痉挛。饮用温水或含服冰糖可改善症状。
3、胃肠紊乱可能与胃炎、胃食管反流等因素有关，常伴反酸、腹胀。可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。
4、神经刺激中枢神经系统病变或膈神经受压可能导致顽固性打嗝，需排查脑卒中、肿瘤等病因。甲氧氯普胺注射液、氯丙嗪片等药物可用于治疗。
持续超过48小时的打嗝建议就医，日常避免碳酸饮料及辛辣食物，餐后适度活动有助于胃肠蠕动。
