颈椎炎可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。颈椎炎通常由长期姿势不良、颈部劳损、颈椎退行性变、外伤等原因引起。
1、物理治疗颈椎炎可能与长期姿势不良、颈部劳损等因素有关，通常表现为颈部疼痛、活动受限等症状。物理治疗包括热敷、颈椎牵引、超声波治疗等方法，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
2、药物治疗颈椎炎可能与颈椎退行性变、炎症反应等因素有关，通常表现为颈部僵硬、头晕等症状。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松，或营养神经药物如甲钴胺。
3、生活方式调整避免长时间低头，保持正确坐姿，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈部锻炼如米字操，有助于减轻颈椎负担。
4、手术治疗对于严重颈椎病压迫神经或脊髓，保守治疗无效时，可能需要颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术干预。
日常注意颈部保暖，避免受凉，适量食用富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类，定期进行游泳、瑜伽等低强度运动帮助维持颈椎健康。
