出现腹胀时，可以适量吃木瓜、香蕉、猕猴桃、苹果等水果，也可以遵医嘱吃多潘立酮、西甲硅油、乳果糖等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化，缓解腹胀。
2、香蕉香蕉富含钾元素，能够调节体内电解质平衡，减轻胃肠胀气。
3、猕猴桃猕猴桃含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
4、苹果苹果中的果胶有助于吸附肠道内的气体，缓解腹胀症状。
二、药物1、多潘立酮多潘立酮是一种促胃肠动力药，能够增强胃肠蠕动，缓解腹胀。
2、西甲硅油西甲硅油能够降低胃肠道内气泡的表面张力，帮助排气，减轻腹胀。
3、乳果糖乳果糖是一种渗透性泻药，能够软化大便，促进排便，缓解腹胀。
腹胀期间应避免食用易产气的食物，如豆类、碳酸饮料等，同时注意规律饮食，避免暴饮暴食。
