儿童多动症可通过行为干预、药物治疗、家庭支持和学校配合等方式改善。多动症通常由遗传因素、神经发育异常、环境刺激及心理社会因素共同引起。
1、行为干预通过正强化训练帮助孩子建立规则意识，可采用代币奖励法或时间管理工具，家长需每日记录行为目标并保持一致性。
2、药物治疗中枢神经兴奋剂如盐酸哌甲酯缓释片、托莫西汀胶囊可调节多巴胺水平，改善注意力缺陷，须在医生指导下定期评估疗效及副作用。
3、家庭支持家长需学习非暴力沟通技巧，避免过度惩罚，建立结构化生活作息，通过亲子游戏训练专注力，必要时寻求家庭治疗师帮助。
4、学校配合建议教师采用分段式教学法，提供安静学习角落，允许适当肢体活动，定期与家长沟通学业及社交表现。
日常可补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，保证充足睡眠，避免摄入人工色素及高糖饮食，定期随访儿童心理科医生。
