长期处于感冒症状可能由免疫力低下、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等原因引起，可通过增强免疫力、药物治疗、鼻腔冲洗、避免过敏原等方式改善。
1、免疫力低下长期熬夜、压力过大或营养不良会导致免疫力下降，容易反复感冒。建议调整作息，保证充足睡眠，适当补充维生素C和锌。
2、慢性鼻炎慢性鼻炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常有关，表现为持续鼻塞、流涕。可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制炎症。
3、鼻窦炎鼻窦炎常由细菌或病毒感染引起，伴随头痛、面部压痛等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛等抗生素治疗。
4、过敏性鼻炎过敏性鼻炎多因接触花粉、尘螨等过敏原导致，表现为打喷嚏、鼻痒。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，并减少过敏原接触。
日常注意保暖，保持室内空气流通，适当锻炼增强体质，症状持续不缓解建议及时就医检查。
