肚子痛想排便却排不出可能由饮食结构失衡、排便习惯不良、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、建立规律排便、药物治疗、手术解除梗阻等方式改善。
膳食纤维摄入不足或饮水过少会导致粪便干结。建议增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日饮水超过1500毫升，必要时使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等润肠通便药物。
长期抑制便意或久坐不动会减弱肠道蠕动。需养成定时排便习惯，每日进行腹部按摩和适度运动，可短期使用比沙可啶肠溶片、番泻叶颗粒、甘油栓刺激肠蠕动。
可能与内脏高敏感性和胃肠动力紊乱有关，表现为腹痛与排便异常交替出现。可遵医嘱使用匹维溴铵片、曲美布汀胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊调节胃肠功能。
由肿瘤、肠粘连或粪石阻塞导致，伴随呕吐和腹胀。需禁食并急诊行肠梗阻导管置入或剖腹探查术，术后配合莫沙必利片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊促进恢复。
日常避免久坐久站，顺时针按摩腹部促进肠蠕动，若72小时未排便或出现剧烈腹痛应立即就医。
