腰椎滑脱手术后恢复期通常需要3个月到1年，实际时间受到手术方式、年龄、康复训练、基础疾病等多种因素的影响。
1、手术方式微创手术恢复较快，约3-6个月；传统开放手术需6-12个月，与术中固定范围和植骨融合情况有关。
2、年龄因素青壮年患者骨质愈合快，多数6个月内恢复；60岁以上患者因代谢减慢，可能需9个月以上。
3、康复训练规范进行腰背肌锻炼可缩短恢复时间，缺乏锻炼者易出现肌肉萎缩，延长康复周期。
4、基础疾病合并糖尿病、骨质疏松等疾病会影响骨愈合，恢复期可能延长30％-50％，需加强术后管理。
术后需佩戴腰围保护3个月，避免弯腰提重物，定期复查X线观察植骨融合情况，逐步恢复日常生活活动。
