乳腺囊肿可能由激素水平波动、乳腺导管阻塞、乳腺增生、遗传因素等原因引起。
1、激素水平波动月经周期或更年期雌激素与孕激素失衡可刺激乳腺组织液体积聚，形成囊肿。调整作息、减少高脂饮食有助于缓解症状。
2、乳腺导管阻塞乳腺导管排泄不畅导致分泌物潴留，常见于哺乳期后或内衣压迫。热敷按摩可促进疏通，避免局部受压。
3、乳腺增生乳腺组织过度增生可能挤压导管形成囊肿，通常伴随经前胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、遗传因素BRCA基因突变等遗传倾向可能增加囊肿发生概率，此类患者需定期乳腺超声监测，必要时行穿刺抽吸治疗。
建议保持低咖啡因饮食，规律运动改善血液循环，40岁以上女性每年进行乳腺专项检查。
