宝宝六个月不吃辅食可通过调整喂养方式、改善食物性状、营造进食环境和排查健康问题等方式改善。通常由生理性厌食、食物不适应、喂养技巧不足或潜在疾病等原因引起。
1、调整喂养方式建议家长采用少量多次尝试，固定每日2-3次辅食时间，避免强迫进食。初次添加可选择强化铁米粉，用母乳或配方奶调至稀糊状，从1-2勺开始逐渐增量。
2、改善食物性状家长需注意辅食应从细腻流质过渡到粗颗粒，温度适宜且保持原味。可尝试南瓜泥、苹果泥等低敏食物，避免添加盐糖等调味品。
3、营造进食环境建议固定餐椅位置，减少外界干扰，家长需示范咀嚼动作。选择颜色鲜艳的餐具，允许宝宝抓握食物培养兴趣，保持用餐过程轻松愉快。
4、排查健康问题若伴随拒奶、体重不增等症状，可能与缺铁性贫血、食物过敏或消化道疾病有关，通常表现为皮疹、腹泻或呕吐。需儿科医生评估后开具补铁剂或氨基酸配方粉。
可尝试添加香蕉、西蓝花等富含铁和维生素的辅食，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁等补剂。持续拒食超过两周建议儿童保健科就诊。
