清鼻涕可能由过敏性鼻炎、普通感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等疾病引起，可通过抗组胺药、减充血剂、鼻腔冲洗等方式缓解，但单次措施通常无法完全止住。
1、过敏性鼻炎接触花粉或尘螨等过敏原可能引发清鼻涕，伴有鼻痒和打喷嚏。建议使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药，配合生理盐水鼻腔冲洗。
2、普通感冒病毒感染导致鼻黏膜充血渗出清涕，可能伴随咽痛。伪麻黄碱片、布洛伪麻缓释胶囊等减充血剂可缓解症状，需多饮水休息。
3、鼻窦炎细菌感染引发脓涕倒流刺激鼻腔，可能伴有头痛。阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物需在医生指导下使用。
4、血管运动性鼻炎温度变化或刺激性气味导致神经调节异常，表现为突发清涕。鼻用异丙托溴铵喷雾剂可短期控制症状，避免冷空气直接刺激。
持续清鼻涕超过一周或伴随发热等症状时，建议耳鼻喉科就诊明确病因，日常注意佩戴口罩减少冷空气刺激。
