痔疮手术后疼痛可通过药物镇痛、温水坐浴、调整饮食、适度活动和心理疏导等方式缓解。术后疼痛通常与手术创伤、局部炎症刺激、排便困难等因素有关，需结合个体情况综合干预。
药物镇痛是直接有效的方式，医生可能开具对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠栓等止痛药，这些药物能抑制前列腺素合成从而减轻疼痛感，但须严格遵医嘱使用避免消化道副作用。局部涂抹复方角菜酸酯乳膏可保护创面并缓解灼痛，含利多卡因的外用凝胶能暂时麻痹神经末梢。温水坐浴通过热力促进肛门括约肌松弛和局部血液循环，每日2-3次、每次10-15分钟的40℃温水坐浴能显著减轻肿胀性疼痛，水中可加入少量高锰酸钾发挥抗菌作用。术后24小时内可用冰袋冷敷降低神经敏感度，后期改为热敷帮助吸收淤血。
调整饮食结构对减轻排便疼痛至关重要，每日饮水2000毫升以上，增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物软化粪便，避免辛辣刺激食物诱发血管扩张。蜂蜜、火龙果等润肠食材可预防便秘，必要时短期使用乳果糖口服溶液帮助排便。术后早期应避免久坐久站，每小时变换体位并做提肛运动改善静脉回流，但剧烈运动可能牵拉伤口。疼痛敏感者可尝试听音乐、冥想等转移注意力，夜间疼痛影响睡眠时可调整侧卧体位减轻压力。
术后保持肛门清洁干燥，排便后用水冲洗代替纸擦，穿宽松棉质内裤减少摩擦。若出现持续剧痛伴发热或异常分泌物需及时复查，警惕感染或血栓形成。多数患者术后2-3天疼痛明显减轻，完全恢复需2-4周，期间避免抬重物和长时间如厕。建立规律作息有助于整体康复，术后疼痛管理需要医患共同配合完成。
