痛经可能由原发性痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病等原因引起,长期反复发作可能导致贫血、焦虑抑郁、不孕等并发症,但多数情况可通过规范管理控制危害。
长期经量过多伴随痛经可能导致缺铁性贫血,表现为乏力、头晕。建议定期检测血常规,可补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物,同时增加红肉、动物肝脏摄入。
子宫内膜异位症或盆腔炎引发的痛经可能造成输卵管粘连,增加不孕概率。腹腔镜手术可评估盆腔状况,药物选择包括地诺孕素、促性腺激素释放激素激动剂。
慢性疼痛易引发焦虑和抑郁情绪,疼痛评分超过4分需心理干预。认知行为疗法联合非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可改善症状。
严重痛经每月导致1-3天活动受限,影响工作学习。短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可调节周期,热敷与低强度运动有助于缓解痉挛。
建议记录月经周期症状变化,避免经期剧烈运动,适量补充维生素E和镁剂可能减轻疼痛程度,持续加重需妇科专科评估。