严重腹泻可通过口服补液盐、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式解决。严重腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、炎症性肠病等原因引起。
1、口服补液盐腹泻导致水分和电解质大量流失，口服补液盐能有效预防脱水。建议选择标准配方的口服补液盐，避免自行调配盐水。
2、调整饮食腹泻期间应选择低渣、低脂的清淡饮食，如米汤、面条等。避免高糖、高纤维及乳制品摄入，减轻肠道负担。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，益生菌有助于恢复肠道菌群平衡。须在医生指导下使用。
4、就医检查若腹泻持续超过48小时或伴发热、血便等症状，需及时就医排查轮状病毒感染、细菌性痢疾等病因。
腹泻期间注意补充水分，避免剧烈运动，必要时可进行粪便常规和血常规检查明确病因。
