阳痿早泄可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起，可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、原发病控制等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或抑郁会抑制性兴奋神经传导。建议通过心理咨询缓解情绪，伴侣共同参与治疗有助于改善症状。
2、不良习惯吸烟酗酒会损伤血管内皮功能。需戒除烟酒并保持规律作息，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴尿频尿急。可遵医嘱使用坦索罗辛、左氧氟沙星、塞来昔布等药物。
4、糖尿病高血糖导致神经血管病变引发勃起障碍。需控制血糖水平，必要时使用西地那非、他达拉非、阿伐那非等PDE5抑制剂。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过度劳累，症状持续需及时到男科或泌尿外科就诊。
