背部脊柱中间疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、椎间盘突出、骨质疏松等原因引起。
1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛。建议适当休息并热敷缓解症状。
2、姿势不良：长期驼背或坐姿不正确会对脊柱造成压力，引发疼痛。可通过矫正姿势和加强核心肌群锻炼改善。
3、椎间盘突出：椎间盘突出可能与年龄增长、外伤等因素有关，通常表现为放射性疼痛伴活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、双氯芬酸钠等药物。
4、骨质疏松：骨质疏松可能与钙质流失、激素水平变化等因素有关，常见脊柱压缩性疼痛。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬等药物。
日常应注意保持正确坐姿，避免提重物，适量补充钙质和维生素D，疼痛持续或加重时应及时就医检查。
