一分钟射精可能由心理紧张、性经验不足、前列腺炎、阴茎敏感度过高等原因引起，可通过行为训练、药物治疗等方式改善。
1、心理紧张焦虑或压力可能导致交感神经过度兴奋，引发早泄。建议通过放松训练或心理咨询缓解情绪，无须用药。
2、性经验不足初期性生活不熟练可能造成射精控制力差。伴侣共同配合练习停动技巧，通常随经验积累可改善。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛、左氧氟沙星、塞来昔布等药物。
4、阴茎敏感可能与局部神经分布异常或包皮过长有关，表现为接触后快速射精。可选用利多卡因凝胶降低敏感度，或考虑包皮环切手术。
避免过度自慰，规律作息有助于改善性功能。若症状持续需到泌尿外科就诊排查器质性疾病。
