腰椎间盘突出术后预防感冒主要是为了避免咳嗽、打喷嚏等动作增加腹压，导致椎间盘再次突出或影响手术部位愈合。
腰椎间盘突出术后患者需要特别注意预防感冒，因为感冒时出现的咳嗽、打喷嚏等症状会显著增加腹压。腹压突然升高可能对手术部位造成冲击，影响椎间盘稳定性，甚至导致髓核再次突出。术后早期椎间盘纤维环尚未完全愈合，此时若受到剧烈压力变化，可能引起手术区域出血、水肿或神经根再次受压。感冒引起的发热还可能加重局部炎症反应，延缓组织修复进程。
部分患者在感冒期间可能出现肌肉紧张或姿势代偿性改变，这些因素都会增加腰椎负担。术后患者因活动量减少、长期卧床等因素，本身免疫功能可能暂时性降低，更易发生呼吸道感染。感冒药物中的某些成分可能与术后用药产生相互作用，影响治疗效果。感冒导致的全身不适感可能使患者难以保持规范的术后康复训练，间接影响脊柱功能恢复。
术后患者应保持居室空气流通但避免直接吹风，根据天气变化及时增减衣物。饮食上可适当增加优质蛋白和维生素C含量高的食物，如鱼肉、鸡蛋、橙子等，帮助提升免疫力。康复期间要避免前往人群密集场所，必须外出时可佩戴口罩。若出现感冒症状应及时就医，告知医生近期手术史，避免自行服用可能影响凝血功能的药物。严格按照医嘱进行腰背肌功能锻炼，增强脊柱稳定性，但需避免过早进行负重活动。
