牙痛患者可以适量吃温软食物、高蛋白食物、富含维生素C的食物、含钙食物、清凉食物等，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物温软食物如米粥、蒸蛋等，适合牙痛患者咀嚼，减少对患处的刺激。高蛋白食物如豆腐、鱼肉，有助于组织修复，但需避免过硬或辛辣做法。富含维生素C的猕猴桃、西蓝花可增强牙龈抵抗力，建议榨汁或炖煮软化后食用。含钙的牛奶、奶酪能辅助牙齿健康，选择低糖或无糖产品更佳。清凉的黄瓜汁、绿豆汤可缓解炎症带来的灼热感，但避免过冰以免刺激神经。
二、药物布洛芬缓释胶囊适用于轻度至中度牙痛，可缓解牙龈肿痛症状，但对胃肠黏膜有刺激。对乙酰氨基酚片针对非感染性牙髓炎疼痛，需注意肝功能异常者慎用。甲硝唑片用于厌氧菌引起的牙周脓肿，用药期间禁止饮酒。阿莫西林胶囊适用于细菌性根尖周炎，青霉素过敏者禁用。双氯芬酸钠缓释片对智齿冠周炎镇痛效果明显，长期使用需监测肾功能。所有药物均须严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
牙痛期间应保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次，避免过冷过热或过硬食物刺激患牙。急性发作时可局部冷敷脸颊减轻肿胀，但禁止直接咬合冰块。长期护理需使用软毛牙刷清洁牙齿邻面，配合牙线清除食物残渣。定期口腔检查能早期发现龋齿或牙周问题，吸烟患者应减少烟草刺激。若疼痛持续超过48小时或伴随发热、面部肿胀，须立即就诊排除颌面部间隙感染等严重情况。
