短暂耳鸣可能由噪音刺激、疲劳、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过远离噪音、休息、药物治疗等方式缓解。
1、噪音刺激：长时间暴露在嘈杂环境中可能导致内耳毛细胞暂时性损伤，引发耳鸣。建议佩戴防噪耳塞，避免接触高分贝环境。
2、疲劳：睡眠不足或过度劳累可能引起神经功能紊乱，导致短暂耳鸣。保证充足睡眠，适当放松有助于缓解症状。
3、中耳炎：中耳感染可能导致咽鼓管功能障碍，通常伴随耳痛、听力下降。可遵医嘱使用阿莫西林、氧氟沙星滴耳液、泼尼松等药物。
4、梅尼埃病：内耳淋巴代谢异常可能引发阵发性耳鸣，多伴有眩晕和耳闷胀感。治疗可选用倍他司汀、呋塞米、地塞米松等药物控制症状。
日常注意控制咖啡因摄入，避免用力擤鼻，若耳鸣持续超过24小时或伴随听力丧失需及时就诊。
