过敏性鼻炎开空调难受可通过避免冷风直吹、定期清洁滤网、使用空气净化器、药物控制等方式缓解。过敏性鼻炎通常由冷空气刺激、尘螨过敏、花粉传播、黏膜干燥等原因引起。
1、避免冷风直吹空调出风口调整至向上或侧向，避免冷风直接刺激鼻腔黏膜，室内温度建议保持在26摄氏度左右，温差过大易诱发症状。
2、定期清洁滤网空调滤网每两周清洗一次，减少尘螨和霉菌积聚，必要时可更换防过敏滤网，降低过敏原浓度。
3、使用空气净化器选择HEPA滤芯净化器能有效过滤PM2.5和过敏原，配合加湿功能维持40％-60％湿度，缓解鼻腔干燥。
4、药物控制鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解打喷嚏，生理性海水鼻腔喷雾保持湿润。
建议空调使用前进行专业深度清洁，日常可配合鼻腔冲洗，症状持续加重需就医排查合并鼻窦炎等并发症。
